Lagi Jenuh Berolahraga? Simak Tips Supaya Olahraga Lo Makin Asik dan Menyenangkan di Sini!
20 October 2020
Share:

Konsisten dalam berolahraga memiliki banyak manfaat, contohnya kebugaran tubuh dan berat badan ideal. Sayangnya, menjaga mood baik untuk rajin berolahraga, kadang-kadang susah banget.

Nah, kali ini POSH punya beberapa tips jitu supaya olahraga lo terasa makin asik dan menyenangkan, sehingga lo lebih termotivasi untuk berolahraga! Yuk, simak di sini.

1. Pakai baju olahraga yang kece

Nggak dipungkiri, baju olahraga yang kece bisa put you in a good mood dan menambah semangat lo buat olahraga! Walaupun cuma berolahraga di rumah aja, coba deh pakai baju olahraga yang trendy seperti matching workout sets dengan warna-warna dan pattern yang lucu. Workout outfit lo juga bisa banget lo pakai buat foto-foto lucu di media sosial.

2. Olahraga bareng keluarga atau teman via online

Sampai saat ini masih banyak tempat kegiatan berolahraga yang belum dibuka karena pandemi COVID-19 belum kunjung mereda. Walaupun udah ada beberapa space tertentu yang dibuka buat olahraga, protokol kesehatan seperti physical distancing, pengecekan suhu tubuh, cuci tangan dan memakai masker harus tetap lo patuhi di mana pun dan kapan pun. Buat lo yang masih belum berani pergi ke tempat umum, lo tetap bisa berolahraga di rumah bareng keluarga atau sahabat via online. Lo bisa mengajak keluarga buat ikutan workout rutin seperti yang biasa lo lakukan di gym atau olahraga ringan sesimpel jalan atau lari keliling lingkungan rumah. Selain itu, lo bisa ajak sahabat lo untuk video call dan olahraga bareng. Atau bisa juga kalian ikutan online workout class yang lagi happening banget via aplikasi Zoom. Nggak hanya bisa olahraga bareng temen, lo juga bisa dapet arahan dari trainer-nya. Cobain deh, pasti seru!

3. Dengerin musik

Berolahraga sambil denger musik upbeat nggak cuma bisa dilakukan di  gym doang kok. Lo juga bisa putar playlist di YouTube atau Spotify untuk menemani lo berolahraga. Kalau males bikin playlist sendiri, lo tinggal cari playlist dengan genre musik favorit lo, semunya ada lengkap di sana. Memang ya, berolahraga sambil denger musik itu bikin waktu jadi terasa berlalu lebih cepat dan jadi nggak merasa terlalu capek karena lo having fun!

4. Coba jenis olahraga lain

Kegiatan yang dilakukan secara berulang-ulang setiap harinya pasti bikin lo cepat bosan. Ini juga berlaku buat olahraga yang lo lakukan secara rutin. Nah, tips terakhir berikut ini adalah supaya lo nggak jenuh dengan olahraga yang itu-itu aja, cobain deh jenis olahraga lain yang sebelumnya lo belum pernah coba! Contohnya, kalau lo biasanya ikut kelas zumba online, lo bisa coba beralih ke pilates atau yoga, atau masih banyak jenis olahraga lainnya. Berbagai macam jenis olahraga udah tersedia panduannya di YouTube atau aplikasi-aplikasi olahraga, kok. Jadi, lo tinggal pilih aja olahraga apa yang sekiranya cocok dengan mood lo di hari itu.

Nah, Itu dia beberapa tips supaya olahraga lo terasa makin asik dan menyenangkan. Biar lo semakin semangat berolahraga, jangan lupa pakai Posh Men Black Gold dengan aroma maskulin yang mewah dan penuh karakter. Wanginya yang tahan sepanjang hari bikin lo tetap fokus berolahraga tanpa khawatir terganggu oleh bau badan tak sedap. Nah, tunggu apa lagi? Let's Make Your Move. It's Now or Never!


Tags: